PalautumiskouluPRO:n toiminta koostuu Palautumisohjaajakoulutuksesta, luennoista yrityksille ja yhteisöille, tyhy- ja TYKY kursseista, sekä yksilöllisestä ohjaamisesta. Meillä on myös terapeuttiset valmiudet hoidollisesta näkökulmasta. Työmme on ennakoivan terveydenhuollon toimintaa.

PalautumiskouluPRO:n työskentelyssä yhdistyvät tieto keho-, rentoutus- ja fysioterapiasta, sekä ajatus-, tunne- ja toimintamallien merkityksestä. Vuosikymmenten kliininen asiakastyö ja kokemus ovat palautumisen työskentelymme perusta. Psykofyysiset, kehon ja mielen palautumista tavoittelevat menetelmät, ovat nykypäivän terveydenhoidon ja työhyvinvoinnin edistämisen keskiössä.

Palautuminen johdattaa meitä kohti kehon tasapainoa ja mielenrauhan tilaa. Jaksamme elämässämme vaihtelua, mutta luontainen pyrkimys keholla ja mielellä on saavuttaa se tila, jossa yksilö jaksaa elää, olla ja toimia. Palautuminen tarkoittaa voimavarojen lisääntymistä, väsymyksen tunteen väistymistä ja elpymistä koetusta fyysisestä ja psyykkisestä kuormituksesta. Kun ihminen on palautunut, hänen olonsa on hyvä, myönteinen ja kykenevä


Palautumisohjaajakoulutus, Laajuus 270 h



Palautumisohjaajakoulutuksia järjestetään yhteistyössä Kesäyliopistojen kanssa eri puolilla Suomea. Yhteistyö mahdollistaa keskeiset koulutuspaikat, hyvät järjestelyt ja koulutuksen maksut useammassa erässä. Palautumisohjaajakoulutus alkoi Tampereen Kesäyliopistolla helmikuussa 2019 ja Hämeenlinnan, Jyväskylän, Turun ja Kymenlaakson Kesäyliopistolla syksyllä 2019. Koulutus sisältää 10 lähipäivää ja välitehtävät.

Koulutuksen liikeharjoitusten osuudesta on tehty Lahden Ammattikorkeakoulussa fysioterapian päättötyö laadullisena tutkimuksena:


”RENTOUDU JA HENGITÄ. Muutokset rentoutumisen kokemuksissa ja hengityksessä kuudenviikon mittaisen Slowpuls-harjoittelun aikana "

http://www.theseus.fi/bitstream/handle/10024/35562/Nyrhinen_Maija.pdf?sequence=2&isAllowed=y


Facebook

Löydät meidät myös facebookista nimellä Palautumisohjelmat


Lehtihaastattelut


2018 metsän parantava voima https://www.seutu-sanomat.fi/jutut/metsan-parantava-voima-1918

2017 palautumispiirakka https://www.menaiset.fi/artikkeli/hyva-olo/terveys/ahdistaako-kiire-ja-loputon-stressi-ota-avuksi-simppeli

2014 uniryhmä ja palautuminen

2011 firstbeat ja palautuminen

2009 palaututuminen ja tasapainoinen keho

2009 palautuminen terveysliikuntaan